安全屋之儿童健康——儿童性近视的预防和治疗
近视的原因分为先天和后天。先天近视主要是与遗传有关。在有遗传近视家族史的例儿童中，67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5―10岁发生近视散光的，他们的父母一方或双方多有近视弱视散光等眼病。后天近视一般低于度，主要与环境因素有关。近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼（如看电视和上网过长等），不注意用眼卫生是儿童近视的主因。
低视力(近视)在儿童及青少年当中，出现率极高。我国小学生近视眼发病率为.78％，中学生为55.％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生家长及社会所
在治疗眼病方面有着多年丰富经验和先进技术的中医院专家指出：近视是一种眼科疾病，如果没有及时地治疗或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。实践医学表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾。
目前国内治疗近视等眼病主要是采用西医的外治法（如理疗镜OK镜滴眼液等），成本及风险较高，远期疗效不理想。中医认为近视是亏损症，是全身气血脏腑失调，过度用眼用脑而发生的。中药是解决远期疗效的最佳途径。
一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班小学一年级小学三年级小学五年级1岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。
先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食锻炼治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素AB1BC及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋奶鱼肉肝脏和新鲜的蔬菜水果。
由于儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防儿童近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现早治疗。
要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境教室采光标准化窗户透光面积与教室之比不低于1：6黑板无反光养成良好写作姿势作业40-50分钟应该休息远眺做眼保健操不在走路乘车躺卧和阳光直射下或暗光下阅读写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。
如果发现儿童有近视的迹象，医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，医院或有信誉的眼镜店配镜。
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