三宝茶由陈皮、白茶、禾秆草组合而成。
饮茶，尤其饮热茶，陈皮既能生津止渴又能清热降暑、祛湿。加上白茶中含有茶多酚、氨基酸、芳香物质等物质，有助缓解身体疲乏、提神醒脑。
三宝茶有什么养生功效
1、可清热解暑
新会陈皮，有苦能泄，有辛能散，有温能和之效；而老白茶和禾秆草皆能利尿解*祛湿，三者结合作为茶品饮用，在夏天不但可以生津止渴，还具有很好的清热解暑之效。
2、可润肺化痰
人体的肺部，最为娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵。而三伏天气温高而潮热，肺容易被犯，易出现身热心烦，胸闷气短，咳嗽不断等症状。喝三宝茶可以润养肺部，这是因为三宝茶中的新会陈皮入肺经，含大量活性挥发油，具有一定的平喘止咳、清润肺叶之效。
3、可解腻开胃
夏天，各种冰啤撸串、麻辣小龙虾走起，给肠胃带来不小负担，加上因暑热困扰脾胃而引起的消化功能减弱，极易出现腹胀、消化不良、拉肚子等症状。三宝茶可以消食化积，解腻开胃，饭后半小时喝一杯，有利促消化，缓解腹胀。（注：饮酒后不建议立刻喝茶）。
4、可滋养肾水
炎热天气，人们贪凉，经常喝冷饮，吃凉寒食物，易导致脾胃虚弱，暑湿之邪则会趁虚而入，进而滞留肾里，时间长了容易导致体热，胸闷、精神疲乏等症状。三宝茶中的新会陈皮具有健脾行气化湿的作用，老白茶与禾杆草又可清热利湿，三者结合，有利于补脾益肾。
5、可养肝养心
中医认为，心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。而酷暑天气，人易怒易燥，则伤及心肝两脏，不利气血运行。三伏天宜养心以安神，喝三宝茶可以起到很好的清心养肝的作用，这是因为新会陈皮和老白茶不仅可以健脾清心，还有疏肝行气之效。
如何泡好一杯三宝茶
1、准备茶具：办公杯、快捷泡茶杯、煮茶器、公道杯、盖碗。
水温选择：90——℃左右。新会陈皮、老白茶和禾秆草耐高温，适合用高温热水冲泡。
盖碗和公道杯冲泡
将水缓缓冲在三宝茶上，这样冲出来的茶，茶汤琥珀透亮，滋味清甜，且耐泡，也可以将三宝茶直接置入热水中，现泡现饮，这样泡出来的茶，滋味淡雅甜润。
用煮茶器煮着喝，味道浓郁
用煮茶器烧煮，滋味最浓郁。因为能够把新会陈皮、老茶茶、禾秆草更多的内含物质释放出来，茶汤滋味更软滑醇厚，味道更清甜。
用办公杯焖泡
利用办公杯焖泡三宝茶，即能轻松享受三宝茶带来的清甜醇润的滋味，又能缓解工作带来的满身疲劳。
三宝茶一扎一泡，冲泡携带方便。
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