84.脑震荡
脑震荡的典型症状有短暂的意识障碍和近事遗忘，脑震荡恢复期患者常有头晕、耳鸣等症状，它的并发症主要包括创伤后头痛以及创伤后眩晕。伴随症状面色苍白、瞳孔大小改变、出冷汗、血压下降、脉搏微弱、呼吸浅慢等危象。多由外因造成，拳击行业从业者，老人、孩子易患。
我们推荐一个对脑震荡症状有缓解作用的食疗方案。
食疗方案一：山姜20克，养心草20克，春笋20克，食用菊10克，大枣5枚，加水适量熬开后，加葱花、香菜、生抽、盐、香油、紫菜各少许，煲汤服用。
调味品根据个人口味自行增减。长期食用，对脑震荡有缓解作用。
我们推荐一个对脑震荡症状有缓解作用的食疗方案。
食疗方案二：紫苏、胡麻仁、青大豆、芸豆、瓜蒌子、芝麻、紫米、香米、小米、西米、黑小豆、燕麦、榛子、桂圆、核桃、腰果、柏子仁、苹果干、桑葚、藕各5克，熬粥服用。
根据个人食量按比例增减。长期食用对脑积水有一定缓解作用。
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