寒冬已至，神州大地普遍迎来了一片寒风侵肌的景象，气温的“断崖式”下跌，在给大家的生产、生活带来不便的同时，也对人体健康造成一定威胁和影响,尤其是中老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群。
寒冬时节，冷空气会使人体的血管收缩，也会使脑血管阻力增大，加之天气干燥，人体呼吸需要消耗大量水分，如果平时饮水不足，就会导致血液黏稠度增加。同时，中老年人外出较少，长期久坐，颈部活动少，血管舒缩能力下降等这些因素都容易造成血压升高、脑缺血、缺氧等。另外，由于疫情防控需要，天冷之后人们运动相对减少，宅家居多，为了御寒，人们往往更倾向于摄入高糖、高热量、高盐食物，由此带来血糖偏高、血脂异常等不利因素，增加患者脑卒中发作的风险。
寒冷季节，为预防脑卒中的发生，中老年人，尤其是患有高血压及脑动脉硬化者，必须注意以下几点：
01
加强保暖，避免受寒。寒冬早晚少出门，衣服穿着要宽松、柔软、舒适、暖和，白天多在户外接触阳光。
02
积极参加体育锻炼。可根据自身体质，适当进行健身活动，如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等，但运动不宜过度疲劳，更不应带有竞争心理。
03
保持精神乐观。避免情绪激动，不生气，不发脾气，遇事不怒，知足常乐。
04
饮食要有规律。避免暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，平时多吃些新鲜蔬菜、水果、高蛋白及高钾类食物。
05
保持大便通畅，每日定时排便，若有便秘，不可硬排，以防发生出血性中风。
06
积极治疗高血压。要求将血压降低至正常安全范围以内，并保持稳定，消除症状。
07
及时治疗。若遇头痛头晕、耳鸣目眩、说话不清、视物模糊、肢体麻木、活动不灵等中风先兆症状时，医院进行详细检查和治疗。
目前，医院神经外科有主任医师一名，副主任医师两名，主治医师两名，住院医师两名，拥有独立的34张病床，是淳安县脑外伤、脑出血及脑肿瘤诊治中心。咨询。
科室开展
的业务
各型重型颅脑损伤救治：应用颅内压监护动态量化了解病人颅内病变发展情况，及时准确制定救治方案，近年来抢救成功率达95%以上。
高血压脑出血个体化治疗：根据病人不同情况，采取超早期微创、早期锥颅引流、立体定向手术、小脑幕裂孔切开缓解脑疝、标准去大骨瓣减压、早期脑积水干预治疗等措施，明显提高患者预后及生存质量。
显微手术夹闭颅内动脉瘤、显微切除脑血管畸形：率先在我县利用显微技术，成熟开展颅内前循环各部位动脉瘤夹闭及脑血管畸形切除手术，花费低廉，效果良好，使我院显微神经外科技术跃上新台阶。
颅内各部位肿瘤及脊髓肿瘤显微切除：利用现代微侵袭及精准手术理念切除肿瘤，手术创伤小、脑组织及血管保护良好、术后恢复快、并发症低。多项技术获市科技成果奖。
个体化治疗脑积水：根据临床及影像，量化脑积水不同分型，采用脑室-腹腔分流术、内镜三脑室底造瘘等术式，个体化治疗脑积水。
微侵袭治疗各种功能性疾病：对药物治疗无效的面肌痉挛、三叉神经痛、偏头痛等功能性疾病，采用微侵袭方法，进行微血管减压达到根治病痛的目的。
供稿：神经外科毛建昊
编辑：综合办
审核：王水泉
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇