几天前，一条视频在微博和朋友圈疯传，所有看过的人都相当愤怒，尤其是为人父母者。视频里一名月嫂抱着孩子疯狂地摇晃着，希望把孩子摇晕了假装哄睡着。
由于小婴儿的头部发育不够稳固，这样强烈的摇晃行为容易造成摇晃婴儿综合症（ShakenBaybySyndrome）,它是指婴儿头部受到暴力摇晃后，脑部可能产生永久性损害，包括脑水肿、脑挫伤、脑出血、瘫痪甚至死亡。在美国，这种行为可能被指控为涉嫌虐待儿童罪。
摇晃婴儿综合症的原因我们也可以通过下面这个视频来解一下：
除了月嫂以外，其实孩子的父母也可能出现这样剧烈摇晃孩子的行为，大多发生在孩子哭闹不休，父母情绪失控的状态下。有的是发生在耐心不够的父亲身上，也有的是发生在已经产后抑郁的母亲手里。
怎么才能避免发生这样的悲剧？小暖今天给大家推送的文章《如何预防婴儿虐待性头部损伤》是从美国儿科学会AAP发给家长的建议和提醒翻译过来的，希望能够有所帮助。真的在遇到特别艰难的时候，总是有其它办法可想的，别因为一时的失控，对孩子发泄自己的情绪，造成一生的悔恨。
父母和看护人需要学习如何面对压力，尤其是当宝宝大哭不止的时候，这项技能显得更加重要。因为父母一旦情绪失控会带来严重的后果，甚至会引起婴儿的死亡。
下面是美国儿科学会关于如何应对哭泣的宝宝的建议，同时也包括当父母和看护人情绪失控时会给宝宝带来哪些伤害。
什么是虐待性头部创伤
虐待性头部创伤，包括摇晃婴儿综合症在内，是一种严重的头部损伤。通常由于摇晃、扔、击打、甩或拽引起。
很多时候虐待性头部创伤会导致婴儿的死亡。它还会导致：
颅内出血
失明
语言或学习障碍
痉挛
脑损伤
智力发育迟缓
大脑性麻痹
智力障碍
因为有着硕大的头部，小宝宝无法很好地将它支撑起来，所以猛烈的摇晃或撞击会导致宝宝的脑部损伤。受到虐待性头部创伤的宝宝可能有的症状包括：烦躁、嗜睡、呼吸困难、呕吐和昏迷。
虐待性头部创伤通常是家长或者其他看护人在无法安慰哭泣的宝宝时，由于愤怒或者崩溃，一时冲动的结果。虐待性头部创伤是一种非常严重的儿童虐待。
对所有看护人的重要提醒
任何一个照看孩子的人都应该了解摇晃或者击打孩子的头部所带来的危害。
这个“任何“人包括所有照看孩子的人：孩子的看护人，看护人的男女朋友，孩子的年长一些的哥哥姐姐们，爷爷奶奶甚至邻居。要确保以上这些人都知道任何摇晃、扔、打、甩、拽宝宝的行为都是绝对不可以的。
如果是别人在照看你的孩子，要注意观察他们之间的互动。他喜欢和孩子聊天吗？当宝宝哭泣时他是如何安抚孩子的？在给孩子选择看护人的时候还需要注意她的性格和生活习惯。
比如说，有耐心、有责任感、比较靠谱的人是理想的宝宝看护人；而一些易怒的、酗酒或者滥用其他药物的人就不太适合照看宝宝。在选择托儿所之前，一定要考察其是否具有一定的教育资质或者证书。
宝宝哭泣时，休息一下
当你使出浑身解数去安慰哭泣的宝宝但是什么方法都不起作用时，一定要学会控制自己的情绪。记住，任何的摇晃、扔、打、甩、拽宝宝的行为都是绝对不可以的，并且对于解决问题没有帮助。如果你觉得自己开始生气或者快要失控了，试试以下方法：
深呼吸然后从一数到十
把宝宝放到安全的地方，离开房间，让宝宝自己哭十到十五分钟
打电话给一个你亲近的人，寻求情感支援
打电话给宝宝的医生，也许他们能为宝宝的哭泣提供一些医学上的解释
一定要对宝宝有耐心。因为腹绞痛而烦躁的宝宝们最终会长大，不再总是大哭。保证宝宝的安全才是对家长来说最重要的事。就算你觉得再难受也千万要控制住自己，小心地照顾宝宝。
孩子哭泣时怎么办
有时候我们很难判断宝宝为什么哭。他们可能是饿了或者太累了，也有可能是冷了或者尿不湿脏了。哭只是他们用来表达自己需求的方式，而不是因为他们不喜欢你。有时候他们甚至没有任何理由，就是想哭来宣泄一下自己的情绪。下面是一些安抚孩子的方法：
检查看是不是尿不湿脏了。
用足够大的薄包巾把孩子包裹起来，给他安全感。
喂奶时不要太着急，要经常停下来拍拍嗝。
给宝宝吃安抚奶嘴。
抱起宝宝，和他肌肤相亲。比如放在胸口，后者脸贴脸。
轻柔地、有节奏地摇晃宝宝。
唱歌给他听，或者放一些舒缓的音乐。
用推车推宝宝出去走走。
把宝宝放进安全座椅带他出去兜一兜。
如果你尝试了以上所有的办法仍然不能安抚宝宝，那么从头开始再试一次。
大多数宝宝在长时间哭泣以后会很累，慢慢就睡着了。如果试了两遍还是不行的话，你也打电话给宝宝的医生，看他能不能给你提供一些解决问题的办法。
来源：AmericanAcademyOfPediatrics
参考资料：Wikipedia
翻译：欣航排版：婷婷图：Shutterstock
小暖有话说：
看完这篇推文估计会有不少家长会非常担心地问，那是不是以后都不可以摇晃宝宝了？
其实婴儿摇晃综合症是一种严重的虐待行为，它是非常强烈暴力的快速摇晃，这跟我们平时轻轻地摇晃安抚婴儿是完全不同的。如果不是遇到那种黑心护理员，或是父母情绪失控，一般情况下的摇晃是不太可能造成摇晃婴儿综合症的。
对于小月龄宝宝来说，轻轻地摇晃能让他们感受到舒适，不必因噎废食而彻底不敢哄宝宝。怎么安抚小月龄宝宝，小暖之前有一篇文章是讲神奇的5s法的，对待小宝宝的哭闹非常有效，有需要的可以参考《几秒钟内让宝宝停目哭闹，神奇的5s法应该怎么用》。
这几年，小暖在微博私信和