很多新手妈妈会担心自己给孩子的营养不够，孩子的生长速度达不到标准。生怕自己辛辛苦苦怀胎十月的孩子被自己给养得瘦小孱弱，谁都希望自己的孩子能够达到儿童生长的健康标准。
检测儿童生长的一个重要字标就是儿童生长曲线，通过记录不同时期儿童的身体指数来绘制的一个曲线。现在已经有国际卫生组织发布的健康儿童生长发育曲线为参考，适用于所有地区和种族。
现在我们就来讲讲儿童生长发育的常用的四个指标
1.身长（身高）
身高是判断宝宝生长状况的参考指标。一般在宝宝2岁以前都是平躺着量身长，2岁以后才量站立着的身高。身高一般不会有太大变化，主要是受遗传因素影响，喂养和运动只是辅助作用。千万不能为了"拔苗助长"而过度喂养宝宝，防止儿童出现肥胖。
量身长的时候要先安抚宝宝，让他保持在一个相对安静的状态。用两本厚书抵住宝宝头顶和脚底，然后移开宝宝，用尺子量两本书的距离，就能得到比较准确的宝宝身长。
2.体重
体重受到喂养、身体健康状况等因素影响比较大。一般宝宝患病时体重会有一个比较明显的下降，好转之后又会回升。1岁前，宝宝体重增长会迎来第一个高峰，并且呈非匀速增长的过程；前3个月体重增长最快，约等于后9个月的总和。体重变化要根据生长曲线来判断，不管是过快还是过慢都应该引起重视。
体重应该买专用的婴儿体重秤，成人体重秤并不适用。测量体重最好选一个固定的时间，比如喝奶前后、排便前后。
3.体块指数（BMI）
很多有过健身经验的家长可能对BMI指数有一定的了解，它是根据身高和体重的数值通过公式换算过来的，是判断人体胖瘦的标准。
但是对于宝宝就不一样了，BMI指数对于宝宝来说是评估体型匀称度，能够帮助家长更好地了解身高与体重的关系。BMI指数曲线会呈现一个倒勾状，在宝宝6至达到一个峰值。
4.头围
头围是监测宝宝大脑发育情况的外在表现，如果头围过大或突然增长，可能是脑积水。头围过小则说明大脑发育不良。
测量宝宝头围要采用"五点定位法"，五点分别是：双眉各自的中间点，两侧耳尖对应的点，后脑勺最突出的一点。用一根棉线经过这五点，绕头一周，然后测量棉线长度。也可以用软尺直接测量。
家长们应该在孩子出生后就开始测量宝宝的四个身体指数，每月定时测量记录，在生长曲线图上按月龄填写记录，观察曲线趋势，判断孩子生长发育情况。
广西仁者社会工作服务中心
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