怀孕是件极其不容易的事情，生出健康的宝宝是每个妈妈最大的心愿，可是如今胎儿畸形的概率越来越高。如果发生这种意外，对一个家庭的打击无疑是巨大的。
哪些原因会导致胎儿畸形？
引起胎儿畸形的原因主要有以下两种：
遗传因素：近亲结婚、有家族遗传性疾病等，可能会导致染色体异常，从而引起胎儿畸形。如果胎儿在发育过程中发生了基因突变，也可能会导致畸形。
环境因素：孕期吸烟、喝酒、接触其他有毒有害的物质等，都是致畸的危险因素。
最近就有科学研究表明，胎儿为什么会畸形？虽然导致胎儿畸形的因素有很多，其中排在第一位的就是孕妇的饮食因素。那么怀孕以后，哪些食物不能吃呢？
胎儿畸形是吃出来的，孕妇这类食物再馋也别吃
1.烟酒、药物
怀孕以后，不仅要远离烟酒，还得远离二手烟，也不能私自服用药物，尤其是孕早期的时候，是胎儿的器官发育期，一旦接触烟酒等致畸形物质，很可能会导致胎儿畸形。
2.太咸的食物
太咸的食物，其中钠的含量非常高，会增加孕妇的肾脏负担，也会影响胎儿的肾脏发育。肾脏的负担增加，会引起排钠障碍，从而导致孕妇血压升高、蛋白代谢紊乱、会影响头发中蛋白的形成，出现头发颜色变淡、甚至枯萎的情况。孕期长期吃太咸的话，不仅会影响孕妇的头发生长，还会让胎儿出现秃顶的情况。
怀孕以后，一定要清淡饮食。很多腌制的食物，比如咸鱼、熏肉等等，尽量别吃，不仅非常咸，里面还有一些化学物质。
3.易流产的食物
易流产的食物包括：螃蟹、甲鱼、山楂、苦瓜、薏米等等，各位孕妇孕期一定要注意，如果这些食物孕前没吃过的话，孕后也坚决别吃；如果孕前经常吃，那么孕中晚期可以少量尝试，千万别吃多。
除了易流产的食物外，还有些食物对孕妇的肠胃不好，轻则导致孕妇腹泻，重则引起流产和早产，比如一些辛辣刺激、冰凉寒性的食物，孕期一定要谨慎。
4.过酸性食物
我们经常说酸儿辣女，呕吐的时候也可以吃点酸性食物止吐。但研究发现，孕妇食用过多的酸性食物，体液会发生变化，引起孕妇烦躁不安，易伤感等消极情绪。这种消极情绪使母体内的激素和其他有毒物质分泌增多，进而导致胎儿畸形。
5.含有弓形虫的食物
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫，人类的传染源主要是这些动物的肉类。在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。
怀孕好辛苦，要管住嘴，好多食物都不能吃还要保证营养。那么怀孕应该吃什么东西，美味营养又健康。
1.多吃水果和蔬菜，补充体内的水分和维生素。
2.孕期多喝粥，同时要补充一些高蛋白的食物。
在怀孕期间，要把吃放在第一位，吃对了才是王道。为了胎儿的健康，妈妈们一定要管住嘴哦！
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