《七情”与健康》——张勇15:57来自河套微传媒
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开栏语：
人“身”皆有裂痕，
那是光照进来的地方！
挥别年代，我们迎来了年代明媚的阳光。新年的钟声激荡起人们对新生活的美好向往，而健康也是我们诸多美好愿望之一。
聊到健康就不得不提到与之密不可分的医学。我们渴望健康，却对医学常识知之甚少。为此，《爱听巴医》音频栏目，医院的专业人士，以深入浅出的讲解和通俗易懂的科普，向听众朋友们传达医学知识，将健康知识送到寻常百姓家。
本期开始，《爱听巴医》将以每周一期的频率在周三与听众朋友见面。每个周三，您可以在这里卸下身心的疲倦，倾听健康与医学知识，疗愈自己，滋养生命。
每个个体都能拥有正确的疾病预防和自我保健意识，是我们的渴望和期待，而您停留于此的“耳朵”，是我们永恒不懈的动力。
“七情”与健康
随着社会的高速发展，与心理因素和情绪因素相关的疾病越来越多。比如失眠，不明原因的头晕、头疼、脖子痛、嘴干、腹胀、食欲差、过敏、血压波动等。这些症状都和我们的精神情绪是密切相关的。这些症状背后隐藏的都是情绪问题。
什么叫做情绪？情绪的实质就是我们对外界环境或事物的不同看法，以及这种看法和认识所产生的不同的内心体验。比如喜、怒、哀、思、悲、恐、惊这“七情”。
情绪是我们认知功能的产物，你站在什么角度上来看待问题，就会产生什么样的情绪。比如说，你对这个事情有一个正面的看法，就会产生一个喜悦的情绪。如果你对这个事情是负面的看法，就会产生一个负面的情绪。
人的基本情绪包括四个部分。首先，我们判断某一件事情，第一个情绪是恐惧。就是说我担忧这件事情，我能不能办成，怎么做到？第二个情绪是希望，看我们能不能通过努力，把事情办到，办到了我们就开心和宽慰。第三个情绪是宽慰，宽慰使人高兴，高兴到了极点，就会进入第四个部分失望。每个人一生中的基本情绪都是在这个四个方面交替运作的。
70%以上的人会以攻击自己器官的方式来消化自己的情绪。身体是心灵的一面镜子，你心里头所想的事情，往往通过身体的躯体语言来进行表达的。以生病的方式来表达情就是一种躯体语言。
我们“七情”中的生气、悲伤、恐惧、忧郁、猜疑，以及季节性的失控，更容易导致疾病产生。曾经，有人做过一个实验，把一只猴子吊起来，让猴子一直处于焦虑不安的情绪中。很不幸，不久猴子便得了胃溃疡。目前我们发现很多胃病的发生和发展，和神经功能紊乱密切相关。皮肤过敏、消化道溃疡、经常头疼，其实很多时候都是负面情绪在幕后作用。在情绪的背后作用下，我们所有的不适和病症，都是内心的呼喊和求救信号。
我们身体是不会说谎的。人在亚健康状态下，没有真正了解背后的情绪因素，会逐步导致一些严重的包括心血管、内分泌、神经系统疾病。所以我们生病不能只单纯治病，还得找到病症的所在。有很多疾病只要我们的情绪好转，健康也就好转了。
本期专家简介
张勇
神经康复科主任，副主任医师，从事神经内科专业20年，大学本科专业，曾在医院神经内科进修，开展了急性缺血性脑血管病的超早期溶栓治疗，应用YL-I型一次性颅内血肿穿刺针治疗高血压脑出血及梗阻性脑积水，应用TCD技术诊断脑血管狭窄及蛛网膜下腔出血并发脑血管痉挛，擅长帕金森氏病的早期诊治，对头痛、头晕、抑郁、焦虑失眠有独特治疗，开展了脑出血的早期康复治疗。
来源：医院
编辑：石*勇
校对：闫书繁屈加曼
审核：廖斌
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