北京中科白癜风医院价格 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml乐观还是悲观？
1.你是否替后代担忧50年后世界会变成什么样子？
A.经常
B.很少或从未有过
C.偶尔
2.如果你弄坏了一个护身符，你会担心这将带来厄运吗？
A.非常担心
B.完全不担心
C.有点担心
3.参加任意一种比赛，你是否期待自己能取得胜利？
A.通常不期待
B.是的，我总是期待能赢
C.我喜欢胜利，但是我意识到我有时候只能拿到第二
4.你有没有过在赌局中最终赢回自己一开始输掉的钱的经历？
A.从没有过
B.有过几次
C.大概只有一两次
5.你是否相信每个人在一生中都有一个注定的理想伴侣？
A.大概只有在童话里吧
B.相信
C.有些人是这样，但不是所有人都有
6.如果你的人生是杯中水，你会描述它为“有半杯水”还是“空了半杯”？
A.空了半杯
B.半杯水
C.都不是
7.“如果一开始你没有成功，......”你会怎么完成这句话？
A.请放弃
B.再接再厉
C.努力、努力、再努力
8.你觉得你会实现你的人生目标吗？
A.不太可能
B.会的
C.可能
9.你是否同意“风水轮流转，每个人都会有他的出头之日”？
A.不同意
B.非常同意
C.部分同意
10.经历逆境后，你能很快走出阴霾、重整旗鼓吗?
A.不会很快
B.几乎立刻
C.比较快
11.你忧虑时经常失眠吗？
A.经常
B.很少或从不
C.偶尔
12.在面临选择的时候，通常你能够非常自信自己做了正确的选择吗？
A.完全没有信心
B.通常很自信
C.或许会有点担心
13.如果你得了严重感冒，你会去看医生吗？
A.或许
B.不会
C.不知道
14.你是否同意“降低期望，以免失望”？
A.同意
B.不同意
C.有时同意
15.你经济上有安全感吗？
A.没有
B.有
C.大部分时间有
16.你是否相信“上帝关上一扇门的同时会为你打开另一扇窗”？
A.不相信，生活没那么简单
B.相信
C.有时相信
17.你是否相信你的朋友永远不会让你失望？
A.不得不承认，我不相信
B.是的，我通常这样相信
C.不确定
18.你的人生哲学是“风雨之后会有彩虹”，还是“宁静的背后隐藏着暴风骤雨”？
A.宁静的背后隐藏着暴风骤雨
B.风雨之后会有彩虹
C.都同意，因为人生充满起伏
19.如果让你历数自己人生中的幸运和福气，你会花多长时间？
A.没多久
B.我大概会一直数下去，没有尽头
C.我想跟大多数人差不多吧
20.以下哪个歌名/歌词确切地表达了你对人生的观点？
A.别人家的草更绿
B.每朵云都镶嵌着金边
C.在彩虹上面，飞翔着蓝鸟
21.你觉得自己能非常长寿吗？
A.不觉得能
B.我相信能
C.我希望如此
22.你相信你的重大机遇马上就要到来了吗？
A.机遇不是从天而降的，是自己创造的
B.相信
C.希望如此
23.你做高额抵押时，相信自己有朝一日能够把它赎回来吗？
A.或许能够，但是这会让我非常焦虑
B.我相信能
C.我相信能，但是这会让我非常焦虑
24.你是否同意“祸不单行”？
A.通常如此
B.即使是这样，也可以被“双喜临门”抵消掉
C.有时候是这样
25.你坐飞机会焦虑吗？
A.通常会
B.很少或从不
C.有时会
26.你相信有来世吗?
A.不相信
B.相信
C.我希望有，不过我不确定
27.买彩票或者刮刮乐时，你在信念中觉得自己能中奖吗？
A.不会中奖
B.会中奖，否则我不会买
C.我希望中奖，但是我对概率还是持很现实的态度
28.你是否相信善最终会战胜恶？
A.不太相信，特别是在如今这个混乱的世界
B.相信，善总会战胜恶，否则我们今天就不会在这里了
C.不确定
29.如果你在一个荒岛上搁浅了，你觉得自己被营救的希望有多大？
A.我估计我永远也不会被救，但是我还保留一线希望
B.在我的心底，相信我总有一天会被营救的
C.我期待最好的结果，同时保证自己能活下来
30.你是否申请参加过智力竞答节目，并且期望自己能够获得一大笔奖金？
A.从没有过
B.经常
C.偶尔
评估
每选择一个B得2分，每选择一个C得1分，选择A得0分。
45～60分
你似乎始终都对人生保持乐观的态度，你是一个一直期待出现新惊喜的乐天派。对你来说因为焦虑而失眠是从未发生过的事情，相反，你总是能看到事情好的一面，相信黑暗之中也有光明。只要避免天真地回避及无视生活中偶尔会存在的艰辛，你就会充满信心地相信自己一定会在可能的范围内过最好的生活，同时你会时刻做好准备去迎接生命中不可避免的起起伏伏。如此你就能保持愉快、幸福的状态，并且算得上是无忧无虑。
27～44分
和大多数一样，你是一个务实的人。你明白生活就像过山车一样跌宕起伏，但是与此同时，这也是令人兴奋的刺激体验；更何况到达顶峰时的体验远胜过你在谷底时的体验，这才是整个过程中真正有价值的地方。
尽管分数说明你不是悲观主义者，但你仍然可以从那些一直乐观的人身上意识到我们不应该有那么多担心和焦虑。要知道我们担心的很多事情在现实中没有发生，既然如此，又何必在它们不会发生的情况下去担心呢？
低于27分
或许你认为自己是个务实的现实主义者，但你实际上是个天生的悲观主义者。尽管悲观主义不会把你变成一个不好的人，也不会让你失去朋友或者成功的机会，但是这种特点会让别人觉得你是个消极的人，也会让你在内心的挣扎中受苦并且因为焦虑而寝食难安。或许这是你用来预防未来可能出现的不良结果而为自己制造的防御机制，如果结果很好，你会好过很多；如果结果很差，你也不会太失落，因为你早就做好了最坏的打算。实际上，采用这种消极的态度并不会让结果变得更好或更坏，但是有些情况下对未来的焦虑会引发与压力相关的疾病，进而导致一些本来不会发生的消极结果。
你需要尽量避免小题大做，反之，你应该尽量把负面思维抛到脑后，尽量去想生活中的积极面。说起来容易做起来难，实现这些转变确实需要付出很多努力，但是如果你真的能够去尝试并改变，你就会开始看到效果和收获，这不仅对你的个人身心健康与幸福感有益，而且会改善你的整个人生观。
（本文来自：百度宝宝知道心灵密友APP）
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