周末去妈妈家,她的邻居李阿姨在楼下拦住我问:“晓晓,我半年前查出有糖尿病,当时空腹血糖值是7.3mmol/L,现在已经在药物治疗了,而且血糖控制得不错,我女儿上个月结婚,计划年内怀孕,我有一点担心,她会不会得妊娠期糖尿病呀?”
我一听李阿姨的血糖值,属于已经确诊的糖尿病患者。这种情况,不排除女儿患上妊娠期糖尿病。
我认真地回答:“李阿姨,这种情况不排除妊娠期糖尿病。但是,你不用太过于担心。让你女儿怀孕前去做孕前检查,确定血糖正常的时候再备孕,如果孕前血糖值高,建议先在内分泌科医生的指导下积极治疗,定期监测血糖和糖化血红蛋白,待血糖控制稳定后再进行备孕,这样可以有效预防妊娠期糖尿病。如果已经怀孕,建议及时和医生沟通,积极进行治疗,在妊娠24-28周做OGTT检查,以早期发现糖尿病。一旦发现糖耐量试验出现异常,要控制饮食,积极运动,定期进行血糖监测,必要时可使用胰岛素进行治疗。”
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也许网友们会觉得李阿姨过于小心,我作为医生有点危言耸听,但事实上,李阿姨的担心是正常的,我也不是吓唬老人。一般母亲有糖尿病,不一定会遗传给女儿。但是,糖尿病虽然不是一种遗传性疾病,但又是和遗传因素相关,母亲患有糖尿病的基因会遗传给胎儿,所以孩子成年糖尿病发病率比较高。
据了解,我国每年有六分之一的孕妇在孕期患上妊娠期糖尿病。它不仅导致胎儿的死亡率增高,还可能形成巨大胎儿,导致胎儿出现神经系统和心血管系统的畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
那么该怎样预防妊娠期糖尿病呢?这就要求孕妇要管住嘴,迈开腿。
首先要合理饮食,控制体重。通常来说,患妊娠期糖尿病的准妈妈都食欲特别好,这个时候一定要控制进食量,尤其是主食,如面、米以及各种薯类食物的摄入,同时要多吃新鲜的水果蔬菜,多吃高蛋白食物。避免摄入高糖食物,同时要少食多餐,营养均衡,适当加强运动,这样可以有效消耗身体中多余的糖分,提高基础代谢率,从而起到预防妊娠糖尿病的作用,同时还要定期产前检查。由于孕期的激素含量会有所变化,定期进行检查,有助于评判每个阶段中的身体变化,从而预防糖尿病。如果发现血糖有升高的趋势,或者已经患上妊娠期糖尿病,可以选择购买鄂尔多斯市润跃医疗器械有限公司销售的血糖仪,随时监测血糖变化。
其次是在日常生活中,孕妇如果出现头晕、乏力,频繁口渴以及大量喝水,频繁上厕所的情况,医院进行检查,在医生的指导下合理及时进行调理,这样可以有效避免妊娠高血压及妊娠糖尿病,利于胎儿的健康发育。